整体やマッサージは、身体に良い影響を与えるための二つの異なる手段ですが、その手法や目的においていくつか違いがあります。ここでは、それぞれの特徴を紹介し詳しく説明をします。

整体とは身体全体を診て、異常のある部分を調整し、痛みや不調を改善する事を目的とします。

整体の方法には様々なものがあり、主に手技により背骨、骨盤、腕や足などの四肢、顎や頭蓋骨等の身体全体の関節や筋肉の動き、内臓の動き等も調整していき、血流やリンパ、神経の通りなどを良くします。そのことにより痛みや様々な不調を改善していきます。

調整の仕方にも多種多様な方法があり、

指で筋肉を圧迫し筋肉を緩めていくもの。

関節の矯正を行いその際にポキポキと音が鳴る場合もある方法。

ストレッチをして筋肉を伸ばしたり縮めたりして調整する方法。

以上は一部の方法で、本当に様々な方法が存在しそれらを組み合わせて整体施術を行う方もたくさんおられます。

整体には決まった形はなく、「手技等によって様々な方法で身体の状態を整えること」だと考えられます。

マッサージは、心身の健康を促進する手法の一つであり、身体の筋肉や皮膚組織に対して圧力をかけたり揉んだりさすったりすることで、様々な効果を実現する技術です。

リラックスを得るだけでなく、身体の不調や痛みの緩和、健康維持にも貢献します。

マッサージの主な目的の一つは、筋肉や組織の疲労を軽減し、血液やリンパ液の循環を促進することです。

これにより、酸素や栄養素が組織に正しく供給され、老廃物が排出されます。

マッサージにも様々な手技の方法があり、

揉む、さする、叩くもの。

オイルを使用して皮膚表面を滑らせるもの。

ストレッチをかけていくもの。

など色々なマッサージが存在します。

また、日本ではマッサージは「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格があり、そちらの資格は限られた症状のみですが、医師の同意のもと症状改善の目的に健康保険を使用する事が可能となります。

整体とマッサージは、それぞれ異なるアプローチを持ちながらも、共通して心身の不調の改善と健康増進を目指しています。

さらに本当に多種多様で様々な整体やマッサージが巷には溢れています。

整体とマッサージどちらが正しいというのはありません。

重要なのは自分にあったものを見つけることが大切になってきます。

・ストレスが溜まっているからリラクゼーション効果の高そうな所にいこう

・身体のバランスが崩れていそうだから整えてくれそうな所にいこう

・自律神経が乱れていそうだから改善してくれそうな所にいこう

・ポキポキは怖いから優しく施術してくれる所にいこう

等々自分の症状と好みに合った所を選択するのが一番効果が高くなることが多くあります。

HP等を良く調べて自分にあったものを是非見つけてみてください。

泉大津市・高石市 林整骨院ではマッサージのような受け心地の整体施術など、様々な方法で心身の不調の改善のお手伝いをしております。

どこにいけば良いかわからないといった方は是非一度泉大津市・高石市 林整骨院にご相談ください。

泉大津市・高石市 林整骨院の根本改善施術はまず初診を大切にしっかりと時間を取って行います

問診、検査、施術をじっくり丁寧に、皆さん1時間ほどかけて行います

それはなぜか？

長く続く痛みや不調の原因は1つだけではないということが多くあるからです

よく当院には

・歪みを矯正してもらったけど不調は変わらなかった

・筋肉をマッサージしてもらったけど治らなかった

・変形があるから手術をしたけど痛みは良くならなかった

・筋力が不足していると言われたので運動をしたけど改善しなかった

等というお困りの方がたくさん来られます

これらは不調の原因と思われる物の中の1つにはアプローチしているが他の原因にはアプローチ出来ていなかったり、本当の原因そのものにアプローチ出来ていなかった事によって痛みや不調が改善しなかったと考えられます

痛みや不調の原因になりやすいと考えられるのは筋肉の緊張やアンバランス、関節の不具合、自律神経の乱れ、内臓疲労、ストレスなどの感情面、身体に対する間違った思い込み、脳の機能低下などその人によって本当に様々な原因が存在します

様々な原因が存在する理由、それは一人一人生活の仕方、考え方などが違うからです

その為、当院ではそれらたくさんの痛みや不調の原因を明確にするため初診に特に時間をかけているのです

そしてその様々な原因に対して林整骨院では整体、筋膜リリース、自律神経調整、内臓調整、頭蓋骨調整、インナーマッスル強化、痛み教育、生活改善指導などの様々な方法で患者様一人一人の原因に合ったオリジナルの最適な施術を組み合わせていきます

様々な原因に対する様々な施術それを行うことによって、どこに行っても改善しなかった、すぐに痛みをぶり返してしまう方の痛みや不調の改善、痛みや不調になりにくい体と思考作りを行う事ができます

痛みや不調によってしたいことが出来ない、心から毎日を楽しめない、不安で仕方がないという方に僕は安心と希望を届け、人生を充実させるパートナーになりたいと思っています

痛みや不調でお困りの方は是非一度林整骨院にご相談ください

根本改善