ゴルフ肘
- ゴルフをしていると肘の内側が痛む
- 腕を動かした時に肘の内側が痛い
- 手首を曲げた時に腕から肘の内側まで痛い
- 物を持ち上げたりした際に肘の内側が痛い
- 病院でゴルフ肘と診断された
ゴルフ肘とは？ ｜泉大津市・高石市 林整骨院
ゴルフ肘は、肘の内側が痛む症状のことで、正式には上腕骨内側上顆炎といいます。
一般的にはゴルフのスイングなどの反復的な動作や、物を持ち上げたり、指を使いすぎたりする事が原因とされています。
また、加齢に伴う筋肉の柔軟性の低下も原因となります。
ゴルフ肘の名称がついていますが、主婦の方など日常的に手を使用している方にも多く発生する症状です。
症状｜泉大津市・高石市 林整骨院
ゴルフ肘の主な症状は、肘の内側が痛むことです。
痛みは、腕の曲げ伸ばしをした際、手首を曲げたり捻ったりした際、指を強く握ったりした際に痛みを感じます。
大半は動かした際に痛みが発生しますが、炎症がきつくなると安静にしていても痛みや熱感を感じることがあります。
腕や手はほとんどの人が必ず日常的に使用しています。そのため日常生活にも支障をきたす方も多くいらっしゃいます。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の改善方法｜泉大津市・高石市 林整骨院
主に病院等ではゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）に対してまず湿布や痛み止め等を処方します。そして肘への負担となる動作の中止やバンドやサポーターなどで日々の肘への負担を軽減しつつ、リハビリを行っていく場合が多くみられます。重症化しているとステロイド注射などを行う事もあります。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は比較的にこのような手術以外の保存療法で良くなることが多いのですが、それでも改善しない場合は最悪の場合手術ということもありえます。
病院や整骨院に行っているけど中々改善しない。手術はしたくない。早く改善したい等の要望があれば泉大津市・高石市 林整骨院にお任せください。
泉大津市・高石市 林整骨院では肘だけではなく全身へのアプローチを行い、ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）を早期の改善へと導きます。
泉大津市・高石市 林整骨院のゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の改善方法
泉大津市・高石市 林整骨院では、まずゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の痛みの原因をはっきりとさせるためにしっかりと問診・検査をさせていただきます。
そして原因がはっきりしたゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）に対して正しい知識を理解して安心していただくために説明をしっかりとさせていただきます。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）に対して恐怖や不安な感情、間違った知識があるとそれだけで脳が緊張し痛みや不調の回復は遅くなります。
ですので、しっかり説明をさせていただき患者様が納得・理解をしてもらった上で、ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の原因となる筋肉の緊張を取るための筋膜リリースや整体を行うのはもちろん。
自律神経調整も場合によって行います。
なぜ泉大津市・高石市 林整骨院では自律神経調整も行うのか？
それは自律神経の乱れから起こる「自然治癒力」の低下を回復させるためです。
自然治癒力の低下により、筋肉の緊張を一時的にゆるめてもまたすぐに緊張した状態に戻り症状が出てくるのです。
泉大津市・高石市 林整骨院では頭や顔にあるツボ刺激、頭蓋骨の筋肉の調整を手技で優しく行い、心地よく自律神経の正常化を促します。
自律神経の働きを正常化し自然治癒力を通常通り働かせ、筋肉の緊張と脳の緊張をゆるめることができればゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の根本改善は可能となります。
泉大津市・高石市 林整骨院では、頭の先から足の先まで、そして心の部分も含め本当の全身施術により根本改善を図ります。
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）でお困りの方は是非一度、泉大津市・高石市 林整骨院にご相談ください！
執筆者：
林整骨院 院長 柔道整復師 嵩原慎也（施術家歴12年）
泉大津市林整骨院の嵩原です。
私は泉大津市の隣、高石市で生まれ育ちました。
現在も高石市に住み、妻と子供2人にかこまれ、ありがたいことに幸せに暮らせています。
私がこの業界を志したのは高校2年生の頃に「これから高齢化社会だし、自分は人とのコミュニケーションも苦手ではない方だし、この業界に入れば楽しくやっていけるんじゃないか」というとても安易な考えでこの業界を志しました。
当たり前のように世の中はそんな甘くなく、私は一つ目の壁にぶち当たりました。
整骨院には毎日痛みや不調で困っている方がたくさん来られ、コミュニケーションだけでは当然痛みや不調は改善できず自分の無力さを痛感しました。私は焦りました。
それからは仕事終わりや仕事が休みの日等、プライベートを削って、お金を払って、様々な技術セミナーに参加しました。
結構しんどかったのを覚えています。そのかいあってかある程度の痛みや不調は改善することが出来るようになりました。
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