泉大津市北助松で口コミ上位の整骨院｜自律神経調整

自律神経は身体全体の調整のほとんどを司っている神経です。内臓の働きや体温調節、代謝などは自律神経の働きによるもので、私たちの意思と関係なく働き、心身の健康を保っています。

自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」があります。交感神経は緊張や興奮、副交感神経は弛緩の神経で、それぞれ心と体の活性化とリラックスをもたらします。

この2つのバランスが取れていると心身が安定し、毎日を健やかに過ごすことができます。

しかし、

・寝不足や運動不足などの生活習慣の乱れ
・食べ過ぎ飲みすぎ又は栄養不足などの食生活の乱れ
・過労
・痛みや不調
・ストレス
・不安
・ショックな出来事
・寒暖差などの気候

などの様々な原因で自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経のバランスが取れなくなっていきます。

特に現代人はスマホやパソコンや日常のストレスで常に交感神経が優位になりがちで、心身がなかなか休まらなくなっています。

その結果、寝つきが悪くなり、朝から倦怠感があり、胃腸の調子が常に悪いといった症状が起きやすくなります。

また、副交感神経はリラックス効果があるものの、これが過剰になると低血圧となって身体が重くなり、無気力や自己否定、不安感が高まるなどの症状が出てきます。さらに、自律神経は免疫力とも大きな関わりがあります。
白血球内の顆粒球とリンパ球の割合は自律神経によって調整されており、この割合が狂うと体内の細胞が攻撃されやすくなり、免疫力が下がってしまうのです。

ほかにも自律神経バランスの乱れは脳の機能低下や、自然治癒力の低下、ストレスに対応できない等のことが引き起こされます。
その結果

・頭痛
・肩こり
・腰痛
・関節痛
・手足のしびれ
・動悸、息切れ、喉のつまり感
・めまい、耳鳴り
・冷え、のぼせ
・便秘、下痢
・胃の不調
・イライラ、落ち込み、不安
・無気力、脱力感、倦怠感
・疲れが取れない、疲れやすい

等の本当に様々な症状が現れます。
これらを放っておき症状が進行していくと最終的には自律神経失調症やパニック障害、うつ病などの病気と診断される可能性もあります。

つらい症状は放っておかず、早期に対応することで改善するのも早くなる可能性は高くなりますのでお困りの方はお早めに泉大津市林整骨院にご相談ください。

多くの病院では、自律神経の調整には精神安定剤やホルモン剤、ビタミン剤などがよく使用されています。しかしそれだけでは症状の進行は抑えることはできても改善していかない方もおられるのが現状です。当院では、薬やサプリメントだけではなく、低下してしまった身体の機能を正しい状態に改善していく方法を取っています。

自律神経のバランスが乱れている方の身体では、脳の機能低下、筋肉バランスの乱れ、内臓の疲労などといった様々な身体の機能が低下してしまった状態になっていることが多く、それらを改善していくことで乱れてしまった自律神経のバランスを整えていきます。

なので施術方法も整体、頭蓋骨調整、内臓調整、筋膜リリース、姿勢改善整体等の様々な施術を組み合わせた患者様一人一人に合わせたオリジナルの施術になります。問診、触診、検査でその時、その人にあった最適な施術を提供致します。

更に自律神経の不調には日常生活も大きく関わってくるため、患者様に合わせた無理のない生活改善のアドバイスとサポートも行っていきます。
特に自律神経と関わりの深い睡眠について「睡眠ヘルスアドバイザー」の資格を生かして睡眠に関するアドバイスとサポートも詳しく行う事も可能です。

泉大津市林整骨院では患者様一人一人に寄り添ったオリジナル施術×生活改善サポートにより自律神経のバランスを整えて不調を改善してまいります。
頭の先から足の先まで、そして心の部分も含め本当の全身施術により根本改善を図ります。自律神経の不調や慢性的な不調でお困りの方や病院や他院で思うような結果が出なかった方は是非一度、泉大津市林整骨院にご相談ください！