受付時間

林整骨院 0725215175

マップ

眼精疲労

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 目がかすむ、ぼやける
  • 目が重い、ショボショボする
  • 目が充血している
  • 目が乾く、痛い
  • 頭が痛い
  • 肩が凝る
  • 疲れやすい

なぜ眼精疲労が発生するのか? |泉大津市 林整骨院

眼精疲労は様々な要因が絡み合って起こっている可能性があります。代表的な要因として目の病気、全身の異常、目の筋肉の疲労、自律神経の乱れなどが考えられます。

〈目の病気〉

眼精疲労を起こしやすい目の病気にはドライアイや白内障、緑内障、眼瞼下垂や斜視などが挙げられます。ドライアイは涙の量が減り、目の表面が乾くことで眼球の表面を覆う角膜が傷つきやすくなったり、ものがはっきり見えにくくなったりしてしまいます。

〈全身の異常〉

高血圧、低血圧、自律神経失調症、脳疾患、月経異常、風邪、虫歯なども眼精疲労を引き起こす可能性があります。

〈目の筋肉の疲労〉

パソコンやテレビ、スマートフォンなどの画面の見過ぎなどが多いと、目のピントを調節している毛様体筋に負担がかかり、眼精疲労に繋がります。また、集中して画面を見ることでまばたきの回数が減り、ドライアイが進む原因ともなります。

他にもコンタクトやメガネなどの度数があっていないまま無理をして目を使っていると、それらも眼精疲労の原因になります。

〈自律神経の乱れ〉

精神的ストレスや過労によって自律神経の調節が上手くいかず、目への血流量の低下や、自律神経の乱れの影響でまばたきの回数や涙の量が足りなくなることで眼精疲労が進行することがあります。

上記のように眼精疲労には様々な要因があります。そして多くの場合は眼精疲労のみの症状だけではなく他にも不調があり、様々な身体の不調のうちのひとつの症状として発生します。

泉大津市林整骨院ではそのうちの

  • ・自律神経の乱れからくる眼精疲労

  • ・目のピントを調整する筋肉の緊張からくる眼精疲労

を改善することが可能です。(他の原因の場合でも症状の軽減は可能な事もあります)

泉大津市林整骨院の眼精疲労の改善方法

眼精疲労は目の筋肉の緊張や自律神経の乱れによって発生します。眼精疲労の方の多くは首の緊張や肩こりも一緒にあり、その部分の筋肉の緊張のせいで目に向かう血流を悪くさせて眼精疲労が発生しています。ですのでそれら首や肩の筋肉の緊張に対して筋膜リリースや全身の整体を行います。

さらに目の機能を正常に働かせるために自律神経調整も行います。

自律神経の乱れは目の機能を低下させるだけではなく、他にも自然治癒力の低下を引き起こします。自然治癒力の低下により、筋肉の緊張を一時的にゆるめてもまたすぐに緊張した状態に戻り症状が出てくるのです。自律神経の働きを正常化し自然治癒力を通常通り働かせることができれば筋肉が緊張しやすい身体の根本改善は可能となります。

泉大津市林整骨院では、頭の先から足の先まで、そして心の部分も含め本当の全身施術により根本改善を図ります。

痛みや不調に左右されて毎日を過ごし、したいことを我慢している方の不安や恐怖を安心と希望にかえるために最大限のサポートを行います!

眼精疲労でお困りの方は是非一度、泉大津市林整骨院にご相談ください!

お問い合わせ

林整骨院

0725215175

住所
〒595-0006 大阪府泉大津市東助松町2-9-8
アクセス
南海線「北助松駅」下車、徒歩3分
駐車場
5台完備

受付時間