腱鞘炎｜泉大津市北助松・高石市・堺市南区桃山台で口コミ500件以上のはやし整骨院グループ｜累計80万人の施術実績

人は手や指を動かす際に、筋肉を使って動かします。筋肉は腱になって骨に付着するのですが、その腱を刀の鞘のようなもの(腱鞘)が包んでいます。手や指を酷使することによって本来腱の動きをスムーズにするために存在する腱鞘と腱がこすれてしまい腫れてしまいます、それにより手や指を動かすたびに腱鞘と腱がさらに激しくこすれて痛みを引き起こします。

これが腱鞘炎です。

また、母指に起こるドケルバン病という腱鞘炎もあり、母指を握り込み小指側に引っ張り母指の付け根に痛みが出ればドケルバン病の疑いがあります。

腱鞘炎がひどくなるとばね指といって、腱が腱鞘に引っかかってしまうこともあります。

上に書いてあるように手や指先をよく使う職業の方や、手をよく使うスポーツ。

また、基本的には男性に比べて女性の方が筋力が弱いことから、出産後の抱っこが多い時期と家事が重なったりする時期に発症する女性も少なくありません。

腱鞘炎を予防するには手指を使いすぎないようにすることがとても大切です。

しかし、どうしても使わないといけない場合も多いと思います、その場合には工夫して手の負担を減らしましょう。

・仕事でPCを使う際は手首にクッションを置いてマウスを使用する。

・長時間作業しないといけない場合は、休憩をはさむ。

・スマートフォンは両手で操作する。

・お子様を抱っこする際は負担のかかる手を入れ替えて抱っこする。

このように工夫次第で負担は減らせますので極力片手に負担がかからないようにしましょう。

しかし上記のように工夫していても、手は毎日使うものなので腱鞘炎になってしまったり、中々改善しないことがたくさんあります。

そのため腱鞘炎になってしまったら早期に適切な治療を受けることが大事です。

泉大津市・高石市 林整骨院では、まず腱鞘炎の痛みの原因をはっきりとさせるためにしっかりと問診・検査をさせていただきます。そして原因がはっきりした腱鞘炎に対して正しい知識を理解して安心していただくために説明をしっかりとさせていただきます。

腱鞘炎に対して恐怖や不安な感情、間違った知識があるとそれだけで脳が緊張し痛みや不調の回復は遅くなります。ですので、しっかり説明をさせていただき患者様が納得・理解をしてもらった上で、腱鞘炎の原因となる筋肉の緊張を取るための筋膜リリースや整体を行うのはもちろん。自律神経調整も場合によって行います。

なぜ泉大津市・高石市 林整骨院では自律神経調整も行うのか？それは自律神経の乱れから起こる「自然治癒力」の低下を回復させるためです。自然治癒力の低下により、筋肉の緊張を一時的にゆるめてもまたすぐに緊張した状態に戻り症状が出てくるのです。泉大津市・高石市 林整骨院では頭や顔にあるツボ刺激、頭蓋骨の筋肉の調整を手技で優しく行い、心地よく自律神経の正常化を促します。

自律神経の働きを正常化し自然治癒力を通常通り働かせ、筋肉の緊張と脳の緊張をゆるめることができれば腱鞘炎の根本改善は可能となります。泉大津市・高石市 林整骨院では、頭の先から足の先まで、そして心の部分も含め本当の全身施術により根本改善を図ります。腱鞘炎でお困りの方は是非一度、泉大津市・高石市 林整骨院にご相談ください！