泉大津市北助松・高石市で口コミ上位の整骨院｜産後骨盤矯正

妊娠後期になると、赤ちゃんが産道を通りやすいように、一時的にリラキシンというホルモンが多く分泌されます。このホルモンには骨盤回りの関節や靭帯を緩める働きがあり、出産しやすくなるのです。

リラキシンは出産後2～3日で分泌が止まるといわれ、骨盤は自然に元の状態に戻ろうとします。しかし、産後の無理な姿勢での授乳や抱っこなどによって、その機能がうまく働かないことがあります。

普段から足を組む、猫背や反り腰などのクセがある人は特に骨盤が歪みやすく、正常な位置に戻りにくいとされています。

すると、姿勢が歪んで腰痛や肩こりを起こしたり、筋肉のつき方が変わってしまい代謝しにくくなり、肥満の原因になったりすることもあるのです。

骨盤の歪みは色々な症状に繋がります

また、中にはリラキシンが半年以上止まらない人もいます。すると骨盤の緩みの影響で内臓下垂や腰痛、尿漏れ、O脚、血行不良などが起こったり、ひどい場合は子宮脱になってしまったりすることもあります。

さらに、出産後は体力を非常に消耗しているため、筋力も低下しています。筋肉を充分動かすことで脂肪の燃焼が促進されるため、産後はどうしても太りやすくなります。

しかも、傷ついた子宮を保護しようとする働きによって、脂肪が下半身につきやすいのです。産後、不調や肥満が起こりやすいのは、これらの理由によるものです。

骨盤や筋肉の矯正をしないでいると、腰痛や肩こり、むくみや冷え、切迫早産、不妊などの婦人科系疾病が発症しやすくなります。さらにそれらがストレスとなって自律神経が狂い、イライラや落ち込みなどに苦しむ人もいるのです。

産後骨盤矯正は個人差があるものの、産後2ヶ月～半年の間が特に良いといわれています。この間は骨盤が柔らかく、矯正効果が出やすいためです。

中には産後1ヶ月で始める人もいますが、産後すぐは骨盤が不安定な状態なので、無理にすると痛みや歪みが起こりやすいといわれています。

また、普通分娩か帝王切開かでも違いますので、医師や専門家と相談しましょう。なお、産後骨盤矯正はいつでも始めることができますが、骨盤が固まってしまうと矯正に時間がかかります。

できるだけ早く施術をスタートさせることをおすすめします。

※産後2ヶ月から受けられる安心・安全な骨盤矯正です。