アキレス腱炎｜泉大津市北助松・高石市・堺市南区桃山台で口コミ500件以上のはやし整骨院グループ｜累計80万人の施術実績

アキレス腱炎は、アキレス腱（ふくらはぎの筋肉からかかとの後ろにつなぐ大きな腱）の炎症や損傷によっておこる症状です。主な症状にはふくらはぎの下部分やかかとの後ろでの痛みや腫れが発生します。

急や過度な運動: 長時間の運動や繰り返しの運動、運動不足からの急な運動は、アキレス腱に大きな負担がかかり、炎症を起こす可能性があります。

足に合わない靴: 足に合っていない靴は、歩き方等のバランスが悪くなり、アキレス腱に負担をかける可能性があります。

年齢: 年齢とともにアキレス腱は柔軟性を無くし、損傷しやすくなります。

アキレス腱炎を予防するためには、以下の方法が役に立ちます

適切な運動: 運動の強度と量を調整し、大幅な運動変化を避けましょう。

足に合った靴を履く: 運動や日常生活で足に合った靴を履くことで、足にかかる負担を軽減できます。

筋力トレーニング:下肢の筋力トレーニングを行い、アキレス腱をサポートする筋肉を強化しましょう。

ウォームアップとクールダウン: 運動前に十分なウォームアップと、運動後にクールダウンを行うことで、アキレス腱にかかる負担をかなり軽減できます。

安静: アキレス腱に負担をかけず、安静にしましょう。

物理療法: 物理療法やストレッチで筋力と柔軟性を回復させることが重要です。

薬物療法: 痛み止めや抗炎症薬で痛みを抑えます。

手術：重度のアキレス腱損傷の場合、手術が必要なこともありますが、一般的には最後の選択肢として検討されます。

上記のような基本的な対応を行って状態が良くなる場合もありますが、それだけではなかなか改善しなかったり良くなっても同じ症状を繰り返してしまったりすることも多くあります。

泉大津市・高石市 林整骨院では、アキレス腱炎に対して独自のアプローチで早期改善を図ります。

早くアキレス腱炎を改善したい。再発を繰り返したくない。脚を思い通りに動かしたい。

といった方は泉大津市・高石市 林整骨院にぜひ一度ご相談ください。

泉大津市・高石市 林整骨院のアキレス腱炎の改善方法

当院では、しっかりとカウンセリングと検査を行い、患者様それぞれにあった施術を行っております。

症状の出ている部分だけでなく、全身の施術と生活指導によって、アキレス腱炎を根本的に施術します。

アキレス腱炎に対する一般的な処置である安静や運動療法、投薬等をしているのに中々改善しない理由としては、身体全体の筋肉バランスを診ていない可能性があります。

筋肉の状態が悪いままだと血行不良を起こし回復を妨げますし、身体全体の筋肉バランスが悪くなった結果、身体の使い方にアンバランスが生まれ、結果としてアキレス腱に負担がかかってきます。

こういった身体全体の影響というものを考慮して施術を行うと、アキレス腱炎の早期改善が可能になります。

泉大津市・高石市 林整骨院では筋膜リリース等の手技で痛みの出ている部分に直接つながる筋肉の緊張解消、関節のバランス調整を行い、さらに整体施術で身体全体のバランス調整、回復力を高める施術を行うことで、「早期改善」「痛みを繰り返さない」身体を目指して参ります。

泉大津市・高石市 林整骨院では、頭の先から足の先まで、そして心の部分も含め本当の全身施術によりアキレス腱炎の根本改善を図ります。

痛みや不調に左右されて毎日を過ごし、したいことを我慢している方の不安や恐怖を安心と希望にかえるために最大限のサポートを行います！

アキレス腱炎でお困りの方は是非一度、泉大津市・高石市 林整骨院にご相談ください！