坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先へと伸びる坐骨神経に沿って痛みやしびれが現れる症状の総称です。病名ではなく、さまざまな原因によって起こる症状を指します。

「お尻から足にかけて痛い」「長時間座っているとしびれる」「歩くと足が重だるい」といった症状がみられ、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

デスクワークや長時間の運転、運動不足などをきっかけに坐骨神経痛で悩まれる方が増えています。

坐骨神経痛の主な症状

坐骨神経痛の症状には個人差がありますが、次のようなものがよくみられます。

• お尻から足にかけての痛み
• 足のしびれや感覚異常
• 長時間座るとつらい
• 歩行時の痛みや違和感
• 腰を反らすと症状が強くなる
• 足に力が入りにくい

症状が軽いうちは我慢できることもありますが、悪化すると歩行や仕事に支障をきたす場合もあります。

坐骨神経痛の原因とは？

坐骨神経痛の原因は一つではありません。

代表的なものとして、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが挙げられますが、筋肉の緊張や骨盤のバランスの乱れによって神経周辺に負担がかかり、症状が現れるケースもあります。

特に長時間の座り姿勢、猫背、運動不足、身体の使い方のクセなどは、腰やお尻の筋肉を硬くし、坐骨神経痛を引き起こす要因となることがあります。

原因は人によって異なるため、症状だけで判断せず身体全体の状態を確認することが大切です。

放置するとどうなる？

坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれが慢性化する可能性があります。

最初は違和感程度だったものが、徐々に歩行時の痛みや足のしびれへと進行することもあります。また、痛みを避ける動作が続くことで身体のバランスが崩れ、腰痛や膝の不調、肩こりなど別の症状につながる場合もあります。

症状が長引くほど改善に時間がかかることもあるため、早めの対応が重要です。

林整骨院の考え方

泉大津市・高石市の林整骨院では、坐骨神経痛のある部分だけを見るのではなく、症状の背景にある身体全体のバランスにも着目しています。

腰や骨盤の状態、筋肉の緊張、姿勢のクセ、日常生活の負担などを確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。

また、施術だけでなく、自宅でのセルフケアや姿勢指導、生活習慣のアドバイスも大切にしています。

身体への負担を減らしながら、快適な日常生活を送れるようサポートいたします。

坐骨神経痛でお悩みの方はご相談ください

「お尻から足にかけて痛い」
「しびれが続いている」
「長時間座るのがつらい」
「歩くと症状が出る」

このような坐骨神経痛のお悩みがある方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。

泉大津市・高石市の林整骨院では、お身体の状態を丁寧に確認し、症状に合わせた施術とサポートを行っています。坐骨神経痛による不調でお困りの方は、ぜひ林整骨院までご相談ください。

■ 林整骨院の坐骨神経痛施術に関して

坐骨神経痛

✅ 泉大津で42年の信頼と実績
✅ 女性受付スタッフ在籍で安心
✅ 駐車場完備・夜20時まで営業で通いやすい

📞 ご予約・お問い合わせはこちら
【泉大津林整骨院】
TEL：0725-21-5175

LINEからでもご予約承ります

https://lin.ee/gka5fSp
住所：大阪府泉大津市東助松町2-9-8
営業時間：8:00〜12：00／16:00～20:00土曜日午後・日曜定休