【五十肩の症状とは？】泉大津市・高石市の林整骨院からのアドバイス

「最近、腕が上がらない」「肩がズキズキして夜も眠れない」——そんな症状がある方は、五十肩（肩関節周囲炎）かもしれません。
泉大津市・高石市の林整骨院では、五十肩の症状に悩む多くの方をサポートしてきました。

今回は、五十肩の代表的な症状や進行の流れ、そして放っておいてはいけない理由について、詳しくお話しします。

◆ 五十肩とは？

五十肩は、加齢や生活習慣の影響で肩の関節周辺に炎症が起き、痛みや可動域制限（動かしづらさ）を伴う症状のことです。
40代後半〜60代の方に多く見られるため「四十肩」「五十肩」と呼ばれています。

正式名称は「肩関節周囲炎」と言い、筋肉や腱、関節包などの組織が炎症を起こしている状態です。
特に動かすと痛い・じっとしていても痛い・夜間に痛みが強くなるといった症状が特徴的です。

◆ こんな症状、ありませんか？

五十肩は以下のような症状を段階的に進行させる傾向があります。

【初期】

• 肩の違和感や軽い痛みが出る
• 腕を上げたり後ろに回したりすると痛む
• 肩こりと勘違いしやすい

【中期】（炎症期）

• 動かすと鋭い痛みが走る
• 服の脱ぎ着、髪を結ぶ、エプロンのひもを結ぶなどが難しくなる
• 夜間にズキズキした痛みで目が覚める
• 痛む側を下にして寝られない

【後期】（拘縮期・回復期）

• 痛みは和らいできても、肩が固まって動かない
• 腕を真上に上げるのが困難
• 肩の可動域が大きく制限される

このように、五十肩は数か月〜1年半以上にわたって症状が続くことがあるため、早めのケアが重要です。

◆ 五十肩は「痛み」だけではありません

泉大津市・高石市の林整骨院に来られる患者さんの中には、五十肩を単なる「肩の痛み」と考えている方も多いです。
しかし実際は、生活の質を大きく落とす症状でもあります。

たとえば：

• 着替えが億劫になり、外出がおっくうになる
• 睡眠の質が落ち、疲れが取れにくい
• 家事や仕事に支障が出て、ストレスが増える

こうした二次的な不調を防ぐためにも、肩に違和感を感じた時点での対応が大切です。

◆ 泉大津市・高石市で五十肩なら林整骨院へ

泉大津市・高石市の林整骨院では、五十肩の各ステージに合わせて適切な施術を行っています。

• 炎症期には、負担をかけずに痛みを和らげる施術
• 拘縮期には、関節をやさしく動かす可動域改善アプローチ
• 回復期には、再発予防と筋力バランス調整

さらに、姿勢・生活習慣・自律神経バランスの改善など、根本原因からのアプローチで、つらい五十肩と向き合っていきます。

◆ まとめ：五十肩のサインを見逃さないで

「腕が上がらない」「服を着るのがつらい」「夜にズキズキ痛む」
これらはすべて五十肩の代表的な症状です。

我慢を続けるほど、回復までの時間は長くなってしまいます。
泉大津市・高石市で五十肩にお悩みの方は、林整骨院までぜひご相談ください。
早期の対応が、快適な日常生活を取り戻すカギとなります。

■ 五十肩のことなら、泉大津市・高石市の林整骨院にお任せください！

四十肩・五十肩

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「最近、腕が上がらない…」「肩に違和感がある」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！

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