椎間板ヘルニアは手術が必要？回避する方法とは｜泉大津市・高石市林整骨院

椎間板ヘルニアとは？

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある「椎間板」が変性して一部が飛び出し、神経を圧迫してしまう病気です。特に腰椎に起こりやすく、強い腰痛やお尻から足にかけてのしびれ、時には歩行困難を伴うこともあります。患者さんの中には「このままでは手術が必要なのでは？」と不安に感じる方も多いでしょう。

ただし、椎間板ヘルニア＝必ず手術というわけではありません。実際には、保存療法と呼ばれるリハビリや施術で改善するケースが多く、まずは適切なケアを受けることが大切です。

椎間板ヘルニアで手術が必要なケース

椎間板ヘルニアの手術が検討されるのは、以下のような場合です。

• 激しい痛みやしびれが長期間改善しない
• 排尿・排便障害が出ている（馬尾症候群）
• 日常生活に大きな支障がある

このような状態では、神経への圧迫が強く、自然回復が難しいため手術が必要になることがあります。しかし、椎間板ヘルニアを発症した方の多くは、保存療法で改善を目指せると言われています。

手術を回避するための保存療法

手術を避けたいと考える方は多いですが、実際には適切な施術や生活改善によって回復できる可能性があります。泉大津市や高石市の林整骨院でも、以下のようなアプローチを行っています。

• 骨格・筋肉のバランス調整
  腰や骨盤の歪みを整えることで、椎間板への負担を軽減します。
• 筋肉の緊張を和らげる施術
  硬直した筋肉を緩めることで血流を改善し、神経の圧迫を和らげます。
• 自律神経の安定を図るケア
  痛みやしびれはストレスで悪化することもあるため、自律神経を整える施術も有効です。

こうした方法により、椎間板ヘルニアによる症状を和らげ、手術に至らずに改善するケースも多くあります。

椎間板ヘルニアと日常生活の注意点

椎間板ヘルニアを悪化させないためには、日常生活での工夫も欠かせません。

1. 長時間の同じ姿勢を避ける
   デスクワークや長距離運転では、こまめに姿勢を変えたりストレッチを取り入れましょう。
2. 適度な運動を習慣に
   ウォーキングや軽いストレッチは腰への負担を軽減します。
3. 正しい寝具選び
   柔らかすぎる布団や枕は腰に負担をかけるため、適度な硬さのものを選ぶことが大切です。

泉大津市・高石市の林整骨院でも、椎間板ヘルニアの患者さんへこうした生活指導を行い、改善をサポートしています。

手術に不安がある方へ

「手術しか方法がない」と言われても、すぐに決断せず、まずは整骨院や専門機関で相談することをおすすめします。
泉大津市・高石市の林整骨院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、できる限り手術を避けて改善できるよう努めています。

もちろん、医師の診断や手術が必要なケースもあります。その場合でも、術前・術後のケアやリハビリを整骨院で行うことで、回復がスムーズになることもあります。

まとめ

椎間板ヘルニアと聞くと「すぐに手術」と思われがちですが、多くの場合は保存療法で改善を目指せます。泉大津市・高石市の林整骨院では、手術に頼らず自然な回復をサポートする施術を行っています。

「椎間板ヘルニアで手術が必要か不安」
「腰や足の痛み・しびれで困っている」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

椎間板ヘルニアの正しい理解と適切なケアで、日常生活を快適に取り戻しましょう。

■ 林整骨院の椎間板ヘルニア施術に関して

椎間板ヘルニア専門施術

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